Memories of the photos
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Hello〜🌼
昨日まで秋晴れでポカポカしてたのに、今朝は一気に冷えて歩いてる人や通勤で電車に乗っている人もみんな羽織ものを着ていてどんどん季節が変わっていくのを体感してる💭✨
昨日、一昨日と2連休で久々に退職された会社の先輩に遊んでもらって更にお揃いの秋冬リップを買えたり♪
高校のメンバーと会えたり、楽しいバーに行けたり、充実してた〜✌︎❤︎
とっても楽しかった9月と2連休🔆
Thanx <333
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New books
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Hello〜🌼
この前、たまたま本屋さんに行きたくて行ったらちょうどみたいなと思っていた本があって購入した📖♪
私なりにエコも考えていて、一旦メルカリでその本が売りに出されてないかチェックするんだけど今回の2冊は出品数もすくなければ全て売り切りになっていたの！
しかも、ジャンヌ・ダマスの本は本屋でも中々見かけなかったのにたまたま立ち寄ったコーナーで目を惹かれて手に取るとこの本で…もう運命感じて買うって即決した😳👌🏻
あとは前から気になって、何回も手に取っていたことのある本
だからこれもご縁だって思い購入してみた♪
「a paris」
¥2000+tax
「ナチュラルビューティースタイリスト検定」
¥2100+tax
もうね、素敵というか本から得る新しい知ることが刺激的で、アドレナリンが出ながら読んでた🔆笑
どちらの本もライフスタイルとをメインにしている本で感性が磨かれる感覚と、自分をもっと知って大切にして軸を持とうって気持ちになる！
ちょうど今の私も、セルフケアが必要だなぁと思っていたからすごく為にもなったなぁ
私は自分の好きなこととかわからないって思っていて「私の得意なことってなんだと思う？」ってよく質問したりしてたし、人に聞いてばかりいたの
だから自分の好きをまず知ることとか何をしたいかしっかり見つめることが大事だなぁと思った😌
パリジェンヌは前から憧れがあって、ファッションやヘアスタイルも大好きなんだけどそれよりも生き様や考え方が好き！尊敬している！
私はワタシって考え、受け継いでいく考えも自分の似合うものを知ること、ナチュラルな思考、自分の個性を長所としていること、クスッと笑えるジョーク
恋をすることは悪いことじゃないし、お金を欲しいと思うのも悪いことじゃないって思えたりするのはこの世界を知っているからなのかなぁ💭✨
ただ、本の中の世界
いつか本物を見てみたいなぁ〜
でも本は現地に行けないこんな時だからこそ自分の頭の中ですぐにその場に行ける感覚がある
会えない人の考えも知ることが出来て、本ってなんでこんなにすごいんだろうなぁって思う♪
私は本が好き！
お金をかけたくなるもの
なんで好きかは新しい価値観をくれる、やる気の出るパワーの源だから🧡❤️
これからもそんな本と出会えるように願おう〜っと♪🤤
Thanx <333
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Cooking
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Hello〜🌼
前までは料理出来る様になりたいけど、ある程度は出来るけど、上手ってわけではなくて好きな訳ではなくて…食べる方が好きってタイプ😋笑
最近はIGでヘルシーそうな面白いレシピがあったら試してみたり、誰かと一緒の暮らしじゃなくて1人だけの暮らしになったら作ることへのプレッシャーというか負担というかが下がって作りたい欲が沸くようになった✌︎♪
お肉を使わず、ツナを代用して作ったすき焼き風と、豆腐をお好み焼きの生地に見立ててみたり、写真はないけどピーマンの肉詰めの種を豆腐に変えてみたりと色々やってみてる🔆
豆腐とかの味や食感は大好きだから、生でも美味しいし潰したり切ったり色々やっても美味しいね♪
あとは最近はなるべく季節の食べ物や果物にも心惹かれていて…❤︎
昨日はシャインマスカット食べた🍇♡
皮ごと食べられるからプリップリの実が口で噛んだ瞬間に果汁がブワァ〜って広まってたまらない味だった🤤♪
季節のものって1年でその時しか食べられないと考えて、もしワンシーズンに1個食べて、あと60年生きるとしたらあと60回しか食べれない！
60回って考えると食べなきゃ勿体ないし、時間って短いなぁって感じる😮
sunnyさんって人の考え方をInstagramで見てから、納得してなるべく季節限定や期間限定を選ぶようにしてる🌼
まだまだ料理下手だし大好きにはなれてないけど、少しずつ興味を湧いて作って満足出来始めてるから順調に楽しみながらお料理していきます〜🍳☀︎
将来のパートナーは料理するのが好きか料理が得意or出来る人がいいなぁ😂👌🏻笑
Thanx <333
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Everyday
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Hello〜🌼
何気ない日常に幸せを感じて
今こうやって働けていることも、美味しいご飯を食べてお洋服を着れていることも、楽しいって思える感覚とか五感や何不自由の無い身体があること🔆
全部当たり前だけど、そうじゃないことを見た時や感じたときに初めて当たり前に疑問を感じて感謝するんだろうなぁ〜😌
お仕事で小さなミスが大きなことになったのが2件あって、こうやって落ちる瞬間も大事なことだよなぁと思って学びになってます！
ただ、もうミスはしないように教訓として⚡︎
あとは笑顔で楽しく過ごそう〜♪
今日のお風呂は湯船にお湯を張ってお母さんからもらった入浴剤をいれてゆったりした夜にしましょう💭✨
Thanx <333
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Face myself
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Hello〜🌼
この4連休は皆様どの様にお過ごしでしたでしょうか？🙂
私は仕事が休みだったり、仕事だったりでシフトも急なお休みとかあって何だか忙しない4日間だったなぁ〜
なんだか、やる気が湧いたり落ちたり…日によって色々あったけど心地良いと感じる習慣は丁寧にひとつひとつの行動をしている時とか自分をケアしてあげてるって実感しているときだった😌✨
ご飯を食べるときに携帯を見ない、食べるときにランチマットを敷いてきちんとお皿に盛り付けて一口一口食べているとき、きちんと湯船に使っているとき、キャンドルを焚いているとき、部屋を掃除した後、きちんとストレッチして寝れたとき
そんなときが凄く気分が良くなったりする♪
昨日は特に色々と気づいたことが多かった日☀︎
私の食事量がすごく多くて昨日も家族が引くくらい食べてた😂
夜に親子丼（どんぶり2杯)、お稲荷さん2個、パン１つ、アップルパイ1切れ、アイス2個
そして次の日のお昼につけ麺のラーメン2人前、食パン2枚、アメリカンドッグ2本、アイス1個…その後に細々したのを…
なんか食べても食べても満たされなくて、お腹はもう空いているわけではないのに食べたい欲求があって、生理前でもなければ生理も終わりかけていたのに💭
実家から家に帰って1人でいるときになんで満たされないって思うんだろうって考えて、
「寂しいって感情と自分を適当に扱ってるからだ」って気づいた！！
自粛期間は時間に余裕があって盛り付けて食べたり、時間はたくさんあったから携帯はご飯を食べたあとに触れて食事はしっかり一口ずつ感じながら食べてたりしたなぁと思った🙄
あとはたくさん食べると誰かが驚いたり反応してくれることがあったからそれかなぁとも思うと根源は寂しい？に繋がったりして
たしかに私は前まで1人行動は大丈夫な方だったのに最近は空いた時間誰かといようかなぁとか誰かと○○したいなぁ〜行きたいなぁ〜とか考えて常に誰かに依存というか人寂しさを感じてたのかなぁって思ったり
その寂しさを感じるのって人間だから当たり前だけど、自分ともっと向き合ってセルフケアしていくことが必要なんだなぁって感じた👀！
何をしたら自分が幸せを感じて、心に余裕が出来て、人にも優しく接しられるのかを考える時間とことが大切だと気づいた昨日
私は自分ケアの為に、これから１つ１つの行動と時間を大切にしていこうと思います👌🏻🧡❤️
そんな大きな気づきを得られた4日間でした♪
Thanx <333
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Handmade
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Hello〜🌼
もう夏からすっかり秋になったね！
早起きしてゆっくりする時間をもった朝、太陽の出る色合いだったり肌寒さが季節の変わりを感じだなぁ🍁
今日はお花を買って帰ろうかなぁ♪
秋を思わせるお花を1〜2輪ほど
好きなものや空間にいるときって幸せだよね❤︎
最近は自分にいらないものはないか部屋を見渡してみたり、逆に欲しいものは何かを考えて自分で作ることを考えたり…💭✨
昨日はお仕事がお休みだったから、お店で汚れて捨てるはずだったリングのクッションをもらって自分でジュエリーボックスを作ることにしたの！
前から貝殻を使ってマーメイドを作りたいって思っていたのが叶って、沖縄で拾った貝殻やシーグラスが役に立った🐚♡
まだこれは未完成で、折り畳みしきの上箱にして内側に鏡をつけて、上にメッセージを書きたいの！
あと内部に仕切りをつけて、端にポッケみたいなのを作って…そしたら満足かなぁ？😋
まだまだ作ってみたいものがあるから、箱で色々やるのが楽しみでしょうがない♡♡
ハンドメイドは同じものはないからそれが魅力
作るのは機械ではなくて人で、似たものは出来るかもしれないけど全く同じものはない
それは人との出会いと似ている感覚だったり😌
これからも買うものは自分で選んで考えて購入して、作ってみたいのはどんどん挑戦していこう！
創作欲が出るのは芸術の秋だからかなぁ〜✌︎
Thanx ♡
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HONEY
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Hello〜🌼
今日は待ちに待った「HONEY」の最新刊📖❤︎♡
いつも内容が深くて、写真もお洒落で私の感性を豊かにしてくれて、今回も期待を裏切らないしまさに今の私が求めているようなことばかりだった！
ヨガをしている女優さんのお話しが特に胸に響く言葉が多かった😌
「他人よりまず自分に意識を向ける」
「生きている間に学び終えられるのかなぁ？」
すごくグッときたというか、ハッとさせられたというか
いつも私は他の人の反応が良い方を選んでいて自分はどっちでもいいだったし、いつも誰かと比べている自分がいたなぁと思ったり！
もっと私という存在と向き合っていくことが大事だなぁと考えさせられた🙄
見た目だけではなく内面的にこれからは個人のパーソナリティが大事になってくるからもっと伸ばしていきたいって思ったり
マリアさんの言葉も私が目指したい方向性が書いてあって、とっても良いヒントになったり
「好きなものがわからないとブレやすい。」
「（好きがわかると）人生が楽になりました。」
「美しく生きる方法を日本の女の子に伝えてあげたい」
私も美しく生きる方法を自分なりに伝えたいと思ったりした💭✨
あとは長谷川潤さんのコラムの中の
「Still I stand」は「それでも立ち上がる」、
「Still I love」は「それでも愛する」
その言葉の意味と深みが今の世界の私たちにぴったりだと思った！
私自身も前から地球環境のことは気にしてたけど、ここ最近になって「周りにどう思われてもいいから自分の考えを表に出そう」ってなってから色々変えられた👌🏻✨
けど、自分の考えとか行動を言えるようになったのは思ってから1.2年後どから遅い方なのかもしれない…
だからこそ、このそれでも立ち上がるしそんな過去の自分もそれでも愛するって言うのがすごく見に染みるって思ったり！
HONEYは私の理想と憧れと目的と目標がギュッと詰まっていて、読むとモチベーションを上げてくれるお守りのようなそんな存在📖💭❤︎
だから、今回読んで自分の中で決めたことを
✔︎ヘルシーな生活を心がけるようにする
（食べるものも、食べ方も、選ぶものも）
✔︎他人じゃなくて自分に目を向ける
（好きなことに敏感になる、感じた感情の追求）
✔︎毎日丁寧に生きる
（海のこと環境のことをもっと考える、服も買い足すのではなく着回す楽しみを）
✔︎人生は学び続ける
（心理学、写真、着付け、ヨガのマインド）
そして感じ取ったことは、私は自信と自分の軸を持つことをとっても大切にしていて目標にしてる自分！
心も体も美しく生きる方法を女性に伝えたい
好きを知って、意見を持って伝えて、ポジティブで生きて、ハッピーな気持ちも満足な自分60%でいることが大事だと思った！！
思う、感じたことはこんなところかなぁ
きっと色々変動はあると思う！
けど、それさえも楽しみなっている最近🙂❤︎
Thanx.❤︎
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